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Wie Viel Wiegt Ein Gekochtes Ei

Wie viel wiegt ein gekochtes Ei??

Anregungen und Tipps rund um das Bodybuilding "Buffet" !

Moderator: Squad Ernährung & Supplemente

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el pico del methyl
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Beitragvon Lady 666 » 27 Jun 2007 19:44

Die wiegen alle aufs Gramm genau das gleiche..... ;)

Wiege es doch einfach mit einer Haushaltswaage ab, ist vielleicht die einfachste Lösung.


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Beitragvon -Sascha- » 27 Jun 2007 20:22

Miyamoto hat geschrieben:was state of war zuerst da, das huhn oder das ei?

Dice Aminos  :D

Ich hab keine Ahnung, wieviel ein gekochtes Ei wiegt, mache es mir aber (mit Eiern Größe M) für's Berechnen im EP einfach wie folgt: one ganzes Ei 6g Eiweiß, 6g Fett, 78kcal. 1 Eiklar 4g Eiweiß, 16kcal. Ob da jetzt ein halbes Gramm mehr oder weniger Eiweiß oder Fett in einem Teil des Ei's ist.. egal.

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Beitragvon Reen » 28 Jun 2007 08:10

Es kann doch nicht so schwer sein, eine Wage zu benutzen. Manche Fragen muss man wohl einfach nicht verstehen #05#

Wenn du wissen willst was ein rohes Ei wiegt, dann wiege es ungekocht, koche es, schähle es und wiege dice Schahlen einzeln und zieh es vom rohen Ei ab und fertig! Da haste zumindest das Gewicht es rohen Ei'south! Die Nährwerte sollte sich ja durch'due south Kochen nicht verändern, ohwohl sich die Dichte ändert und es schwerer wird, sollten die Nährwerte zumindest gleich bleiben.

gruss
Reen


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Beitragvon Frank » 28 Jun 2007 12:57

Das Eiklar von 3Eiern wiegt rund 100g.. Das olle Fett vom Eigelb braucht kein Mensch.. :o



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Source: https://www.team-andro.com/phpBB3/wie-viel-wiegt-ein-gekochtes-ei-t57007.html

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